haiji_tttのブログ

終わりなき旅

忘年会

お疲れ様です_(┐「ε:)_

 

忘年会続きのhaijiです。

 

 

辛すぎる(笑)

 

皆さんも忘年会シーズン真っ最中ですよね?

 

今日は僕が忘年会シーズンを乗り越えるためにやっていることを紹介します!

 

まずはスケジュール管理

 

僕は仕事が土日休みなので

 

忘年会は大体金曜日か土曜日のどちらかになります。

 

しかしそんな人ばかりではないので

 

もちろん平日に忘年会があるとゆう人もかなりいるとおもいます。

 

そこで大事なのが

 

スケジュール管理 です。

 

僕のように毎週だったり、

 

金土の2日連続だったり、

 

はたまた、3日・4日連続だったり。

 

人それぞれですが、

 

時間と場所、そして料理。

 

何時からどこであって、何料理の店なのか。

 

全て把握していれば、忘年会の嵐を乗り越えられます!

 

今回僕はスケジュール管理全くできていないです。(笑)

 

 

お酒2杯、水1杯

 

次に大事なのがお酒の飲む量です!

 

僕はあまりお酒は強くないので

 

大体2杯飲んでお冷やを1杯のみます。

 

その繰り返しです!

 

途中で水を挟むとかなり楽になります。

 

ウーロン茶でもいいですが、頼みにくい場合もあるとおもうので僕はお冷やですね!

 

炭酸水でもいいですね!

ゲップをすることで、胃がスッキリします。

 

先輩方がいて

 

どうしてもお水を頼みにくい状況の場合は

 

トイレに行くふりをして

 

店員さんにその場でお冷やをもらって

 

一気飲みして席に戻ります。笑

 

店員さんも察してくれるので、大体すぐ持ってきてくれます。

 

レベルの高い店員さんなら料理を持ってくるたびに

 

『お冷やお持ちしましょうか?』と

 

声をかけてくださる方もいます。笑

 

はっきり言ってそこまで言ってくれるのは

 

神レベルの接客だと僕は思います。笑

 

なかなかいませんが!

 

 

 

 

 

焼肉の場合

 

 

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忘年会ではベタな焼肉。

 

カルビ、ロース、ホルモンなど

 

脂っこいものですね。

 

昔はなんともなかったですが

 

最近は食べた翌日は胃もたれが激しいです。笑

 

胃もたれを防ぐ方法として

 

僕が実践しているのが、

 

・サラダを必ず食べる

 

・サンチュをもらう(お肉を巻く葉っぱ)

 

・めっちゃ噛む

 

この3つを実践すると胃もたれ

 

起こしにくくなります!

 

僕は大の肉好きですので

 

焼肉は月に2回、3回は必ずいきます。

 

その中で実践してるので皆さんも是非!

 

 

もつ鍋の場合

 

 

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僕は福岡に住んでいるとゆうこともあり

(あんまり関係ないかもです(笑))

 

冬はもつ鍋を食べる機会がかなりあります。

 

美味しいのですが、

 

はっきり言ってもたれる率が高いです。(笑)

 

でもやめられないんですよ。

 

脂プリプリのモツ。(笑)

 

締めのちゃんぽん麺も最高ですよね。

 

そんな僕がもつ鍋の時に実践しているのが

 

・野菜を中心に食べる

 

・レモンを絞る

 

・締めは雑炊よりちゃんぽん麺

 

レモンを絞るのは1番効果あると思います。

 

風味も変わるので、さっぱりいただけます。

 

そのほかの2つは

 

皆さんもう無意識にやってしまっていることが多いと思いますので。(笑)

 

 

忘年会では無理をしないこと

 

年末とゆうこともあり

 

暴飲暴食してしまいがちです。

 

楽しむのも1番ですが

 

体を壊してしまうとそれに参加することすらできなくなるので

 

しっかりと体調管理をしていきましょう!

 

何を食べるかではなく

 

誰と過ごすのか。

 

一緒にいて楽しいと思える人達といれば

 

何を食べても美味しいものですよ。

 

仕事関係の場合そうはいかないかもですが。(笑)

 

皆さんも体に気をつけて年末の忘年会の嵐を乗り越えましょう!

 

 

それではこの辺で。

 

haiji

 

※来週は寿司からの飲み屋です。

頑張ります。(笑)